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请问口臭喝什么茶好
2023-12-24
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
口臭是因口腔细菌引起的,可以喝绿茶、薄荷茶、柠檬茶、佛手茶、荷叶茶、金银花茶、山楂茶等。
1.绿茶:绿茶中的儿茶素和茶多酚具有抗菌作用,可以抑制口腔细菌的繁殖,有助于减少口臭的发生。
2.薄荷茶:薄荷茶具有清新口气的作用,能够有效舒缓口腔异味,特别是由于消化不良引起的口臭。
3.柠檬茶:柠檬中含有丰富的维生素C,可以抑制口腔细菌生长,还能够去除口中的异味。
4.佛手茶:佛手果富含挥发性油和维生素C,具有杀菌作用,可以改善口臭问题。
5.荷叶茶:荷叶中含有大量的芦丁和鞣酸,可以保护口腔粘膜,减少口腔异味。
6.金银花茶:金银花具有清热解毒的功效,对于口腔溃疡引起的口臭有一定的缓解作用。
7.山楂茶:山楂中含有丰富的维生素C和果酸等成分,可以帮助消化,改善口气。
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