• 请问口臭喝什么茶好

    2023-12-24
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

口臭是因口腔细菌引起的,可以喝绿茶、薄荷茶、柠檬茶、佛手茶、荷叶茶、金银花茶、山楂茶等。

1.绿茶:绿茶中的儿茶素和茶多酚具有抗菌作用,可以抑制口腔细菌的繁殖,有助于减少口臭的发生。

2.薄荷茶:薄荷茶具有清新口气的作用,能够有效舒缓口腔异味,特别是由于消化不良引起的口臭。

3.柠檬茶:柠檬中含有丰富的维生素C,可以抑制口腔细菌生长,还能够去除口中的异味。

4.佛手茶:佛手果富含挥发性油和维生素C,具有杀菌作用,可以改善口臭问题。

5.荷叶茶:荷叶中含有大量的芦丁和鞣酸,可以保护口腔粘膜,减少口腔异味。

6.金银花茶:金银花具有清热解毒的功效,对于口腔溃疡引起的口臭有一定的缓解作用。

7.山楂茶:山楂中含有丰富的维生素C和果酸等成分,可以帮助消化,改善口气。

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