高脂血症可以吃木耳吗-35健康

北京协和医院 | 内分泌内科

一、高脂血症是指人体内总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇水平过高的代谢紊乱疾病。

二、木耳营养丰富，含有多种维生素和矿物质，并被认为具有降低血脂的作用。但是，高脂血症患者在食用木耳前应咨询医生的意见。

三、对于高脂血症患者来说，最重要的饮食原则是要尽量少食用高胆固醇和高脂肪的食物，例如动物内脏、肥肉等。

四、此外，还需保持饮食平衡，合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，避免暴饮暴食和偏食。

五、除了调节饮食以外，高脂血症患者还需要进行适当的锻炼以促进身体代谢。同时，医生可能会考虑为患者开具药物治疗方案。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

高脂血症可以吃木耳吗