碳酸饮料会诱发糖尿病-35健康

湖北省中医院 | 内分泌内科

1. 碳酸饮料富含糖分，摄入过多会增加空腹血糖和胰岛素水平，进而增加患糖尿病的风险。

2. 碳酸饮料中的高糖分不仅会导致胰岛素抵抗，还会影响胆固醇和三酰甘油水平，增加患心血管疾病的风险。

3. 碳酸饮料还会导致肥胖，而肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。

4. 此外，过度饮用碳酸饮料还会对牙齿健康造成损害，增加龋齿和牙周疾病的患病风险。

5. 因此，饮食建议应该避免过多的碳酸饮料和其他高糖饮料的摄入，而更多地选择水、茶、低糖果汁等饮品，从而保护身体健康。

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碳酸饮料会诱发糖尿病