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大头虾怎么做好吃
2023-06-08
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先,大头虾在选择时要挑选新鲜的,观察其外壳颜色是否饱满、有光泽。若外壳颜色有黄斑或无光泽,可能是因为保存时间过长或已死亡。
其次,大头虾烹制时不宜过度处理,尽量保持其原有的鲜味和口感。可以用盐水或清水浸泡30-60分钟,去除海水味,并保持虾肉的弹性。
在烹饪过程中可以选择简单的方法,如清蒸、煮、炒等。清蒸大头虾时,可选择绿豆腐泡或木耳等食材搭配,增加口感和美观度,并注意不要蒸过久以免影响口感。
还有需要注意烹制调味料要讲究,建议使用少油、少盐、低糖、少味精的健康调味方法。
总的来说,新鲜的大头虾搭配简单的烹饪方法和适量的调味可以做出美味可口的大头虾料理。
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