高血压控制到多少正常

高血压，也称为动脉性高血压，是指血压长期持续升高的一种慢性疾病。

一、高血压的诊断标准：

1.收缩压（SBP）≥140毫米汞柱（mmHg）；

2.舒张压（DBP）≥90 mmHg；

3.出现上述任意一个指标即可诊断为高血压。

二、高血压的控制目标：

1.对于普通高血压患者，控制收缩压在135mmHg左右是比较合适的。

2.对于老年人、糖尿病患者等高危人群，控制收缩压在130mmHg以下会更好。

三、达到控制目标的方法：

1.定期测量血压并记录，作为控制血压的重要依据。

2.改善生活方式，包括戒烟限酒、增加运动量、合理饮食等。

3.药物治疗，根据患者的具体情况选择适当的药物，如利尿剂、钙通道阻滞剂、ACEI等。

四、注意事项：

1.持续监测血压变化，避免血压波动过大。

2.注意药物的副作用，避免出现不良反应。

3.如有并发症，应同时进行相应治疗，如糖尿病、高血脂等。

总的来说，控制高血压的目的是避免并发症的发生，而控制的标准则需要根据患者的实际情况进行调整，医生需要根据患者的不同情况制定相应的治疗方案。