• 痛风能吃水鱼吗

    提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
谈文峰
主任医师 风湿免疫内科
江苏省人民医院 三甲 | 全国A++
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痛风可以适量吃水鱼。这主要考虑了水鱼的嘌呤含量、营养成分等因素。

1.嘌呤含量：水鱼并非高嘌呤食物，但也含有一定量嘌呤。痛风患者在病情稳定期适量食用，一般不会引起血尿酸大幅波动；而在急性发作期，由于身体对嘌呤代谢更为敏感，此时不建议食用。

2.营养成分：水鱼富含蛋白质、多种维生素等营养物质。适量摄入可补充身体所需营养，利于维持身体正常生理功能。

食用水鱼后，若血尿酸水平明显上升，应停止食用。

若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。

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