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广东豉汁的做法是什么
2023-06-18
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
广东豉汁是一道常见的广东菜系中的传统名菜,据史料记载,广东豉汁最早出现于清朝咸丰年间,具有鲜咸可口的口感。下面是广东豉汁的做法:
1. 准备食材,主料可选用里脊肉、猪肉、鸡肉等,切成小块;配料有鲮鱼头、香菇、姜丝、蒜蓉等。
2. 在炒锅中热油,放入姜丝和蒜蓉爆香。
3. 加入切好的主料,煸炒至略带焦黄。
4. 加入鲮鱼头、盐和水煮10分钟左右,使食材入味。
5. 加入适量豆豉炒香。
6. 加入香菇、继续煮至主料熟透,汤汁稠厚即可出锅。
7. 可以根据个人口味加入少许糖、酱油等调味。
8. 最后,将做好的豉汁淋到主料上,味道更佳。
以上是广东豉汁的做法,这道菜健脾开胃,味道独特,是广东餐桌上的一道传统美食。
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