身上发寒咳嗽怎么治疗

身上发寒咳嗽的治疗方法包括中药疗法、保持充足的休息和睡眠、饮食调理、适量运动。

1.中药疗法：一些温热的中药如桂枝、炙甘草等可用于祛寒化痰。具体用药需要根据患者身体状况和病情来确定，因此建议患者在选择中药治疗前，咨询中医师。

2.保持充足的休息和睡眠：适当的休息可以降低身体对外界寒冷刺激的敏感度，有助于提高免疫力，促进康复。

3.饮食调理：建议患者多吃一些温热性的食物，如姜、蒜、辣椒等。此外，也要避免寒冷刺激性食物的摄入，如冰淇淋、冷饮等。

4.适量运动：可以选择一些适合自己的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。运动可以提高人体的新陈代谢，增加体内的体温，促进血液循环，有助于缓解身上发寒咳嗽的症状。

总之，具体治疗方案还需要根据患者的具体情况来定。患者应当及时就医，听从医生的诊断和治疗建议，并遵循医生的处方进行治疗。另外，避免过度用药和滥用抗生素也是很重要的。平时要注意保暖，增强体质，预防感冒和寒冷引起的咳嗽症状。