-
糖尿病吃多少克的水果好
2023-06-10
医生回答

肖万泽
湖北省中医院
| 内分泌内科
首先,需要明确的是,糖尿病患者是可以吃水果的,但吃水果时需要控制摄入量。糖尿病患者的餐后血糖控制非常重要,过多的水果摄入会导致血糖升高,加重糖尿病的症状。
其次,不同种类的水果所含的糖分不同,因此其可吃的最大量也不同。为了更好的控制血糖,建议选择低糖水果,如草莓、蓝莓、木瓜、柚子等。这些水果含糖量较低,且富含维生素和矿物质。
最后,建议糖尿病患者每日水果摄入量不要超过200克。而且,水果最好在餐前或者上午时吃,这样可以避免在餐后发生血糖波动。如果患者有其他病史,如胃病、病毒感染等,还需结合自身情况酌情调整水果摄入量。 总之,糖尿病患者可以吃水果,但需注意选择低糖水果,控制摄入量并结合自身情况进行调整。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
青年是多少岁到多少岁在我国青年是从15岁到34岁之间,称之为青年。因为随着社会的发展,人类的进步,人们越来越注...肖万泽 主任医师湖北省中医院6885
-
腋下去黑色素的方法黑色素让我们的腋下变得暗沉,不仅影响美观,还可能引发一些健康问题。以下是一些改善腋下黑色素...刘青云 主任医师中国中医科学院西苑医院5267
-
咳嗽如何快速止咳咳嗽是指呼吸道受到病原体、化学物质或其他刺激时出现的强制性呼气。咳嗽通常是机体清除呼吸道异...李高文 主任医师湖北省中医院106405
-
小阴唇左侧多长了一块肉小阴唇左侧多长了一块肉的情况,可能是以下原因导致的:1.妇炎症性病变。妇科炎症是常见的妇科...江希萍 主任医师中国中医科学院广安门医院5491