患有高血压的人吃土豆好吗-35健康

武汉同济医院 | 心血管内科

高血压患者可以适量食用土豆。但需要注意以下几点：

1.土豆中的淀粉质可以转化为葡萄糖，这会导致血糖上升，对血糖控制不好的高血压患者要慎食；

2.土豆含有丰富的钾，钾可以帮助降低血压，但是高血压患者在服用利尿剂时，利尿剂有可能会排出过多的钾，所以需要在医生的指导下饮食调整；

3.土豆制作的方式也需要注意，炸土豆条、薯片等高油高盐食品对高血压患者不利；

4.高血压患者要根据自己的情况定期检测血压、血糖等生理指标，同时需要遵循医生的饮食建议，合理饮食，平衡膳食，控制好体重。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

患有高血压的人吃土豆好吗