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人困但是就是不想睡觉是什么原因
2023-06-25
医生回答

熊家平
湖北省中医院
| 神经内科
1. 长期睡眠不足可能导致人在白天感到困倦。这是因为缺少充足睡眠会导致大脑的能量消耗剧增,引起人体健康状况不佳。
2. 精神压力过大也可能导致人困但是并不想睡觉。精神压力过大时人的身体会分泌出大量的肾上腺素,造成身体不适。
3. 过度刺激神经元也会导致这种情况的出现。例如当人处于太阳光太烈的环境中,会容易造成视网膜受刺激而产生瞌睡感,但长时间疲劳下的身体会出现不想睡但极度困倦的状况。
4. 药物副作用也会导致这种现象。一些药物较为常见的副作用是疲劳、困倦感,有些甚至会影响睡眠质量,产生长时间极度疲乏困顿的感觉。
5. 患有某些疾病也会导致人困但不想睡觉,例如患有焦虑症或者抑郁症的患者由于分泌激素不平衡,会表现出长时间的极度疲乏。因此如果出现以上状况还需要及时就医。
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