颅脑损伤吃樱桃有什么好处-35健康

中山大学附属第一医院 | 急诊科

首先，樱桃含有丰富的维生素C和维生素K，可以帮助加强人体免疫系统并促进血液凝固。

其次，樱桃具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少对脑部细胞的损伤。

此外，樱桃中含有花青素，这是一种天然色素，可以缓解炎症和增强记忆力。

对于颅脑损伤患者来说，樱桃还可以帮助改善睡眠质量，因为其中含有褪黑素，这是一种调节睡眠的荷尔蒙。

总之，在适量食用的情况下，樱桃对颅脑损伤患者有很多好处，可以帮助提高免疫力、减少脑部细胞的损伤以及改善睡眠质量。

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颅脑损伤吃樱桃有什么好处