流行性乙型脑炎吃杂粮面有什么好处-35健康

湖北省中医院 | 神经内科

1. 杂粮面有助于提高身体免疫力，使机体对抗流行性乙型脑炎的能力增强；

2. 杂粮面里富含丰富的纤维素和多种维生素、微量元素等营养物质，能够改善肠道菌群平衡，促进肠道健康；

3. 杂粮面相比白面条、白米饭等精细加工的主食，杂粮面更容易被身体吸收，在消化系统内停留时间较长，营养成分得以更好地吸收；

4. 对于一些患者消化不良或是胃口不佳的情况下，可以尝试选择杂粮面作为日常主食，既保证了营养摄入，又避免了胃肠负担过大的情况发生；

5. 需要注意的是，杂粮面中也存在着适量的危险元素如镉、铅，建议选择正规渠道的产品，并且不宜过量食用。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

流行性乙型脑炎吃杂粮面有什么好处