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木耳香菇饺子的做法
2023-06-03
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先,准备好所需要的食材:木耳、香菇、韭菜、猪肉末;饺子皮;调料:食盐、鸡精、料酒、生抽、姜末,葱花。
其次,将木耳、香菇浸泡在清水中约20分钟后,洗净,切成小段;韭菜切成小段,猪肉末加入适量盐、鸡精、料酒抓匀备用。
接着,将切好的木耳、香菇、韭菜和猪肉末混合,并加入适量姜末、葱花、生抽调匀。
然后,取一张饺子皮放在手掌心,将馅料放在中间,使用手指将饺子皮的边缘涂上水,将饺子皮对折成半月形,两端收口捏紧。
最后,将饺子放入开水中,煮至水开后再加入少量冷水,煮至水再次开后,再加入冷水,重复以上操作3次,直至饺子煮熟即可。
总之,木耳香菇饺子是一道营养丰富、口感鲜美的美食,制作起来也非常简单。
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