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高血压的人能吃虾皮子吗
2023-06-05
医生回答
张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
高血压的人可以吃虾皮子，但需要控制摄入量。虾皮子含有一定的钠，高血压患者需要限制钠的摄入量，以控制血压。建议高血压患者每天不要摄入超过6克的盐分，包括虾皮子在内的食品中的钠含量应该计算在内。另外，虾皮子中还含有一些蛋白质、钙、磷等营养成分，适量食用对身体有益。但对于个别患有虾类食物过敏的患者，应避免食用虾皮子。总之，高血压患者可以吃虾皮子，但要注意适量食用，避免过度摄入钠。
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