糖尿病易缺啥维生素

糖尿病患者易缺少以下维生素：

1.维生素D：糖尿病患者常常缺乏维生素D，尤其是那些比较年长的患者。这种情况可能是因为糖尿病病人的皮肤不能吸收足够的阳光所致。维生素D可以帮助人体吸收钙，并避免骨质疏松症。

2.维生素B12：一些糖尿病患者可能因为胃肠道问题而不足以吸收足够的维生素B12。如果缺乏这种维生素，可能导致贫血或神经损伤。

3.维生素C：维生素C可以帮助调节血糖水平，并避免糖尿病并发症的发生。一些糖尿病患者可能无法从日常饮食中获取足够的维生素C。

4.维生素E：维生素E具有一定的抗氧化作用，有助于预防糖尿病并发症的发生。然而，一些研究表明，过量摄入维生素E可能会增加糖尿病风险。因此，糖尿病患者应该遵循医生的建议来补充维生素E。