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胃热可以吃糙米吗
2023-06-06
医生回答
易屏
华中科技大学同济医学院附属同济医院
| 中医科
胃热是中医术语中的一种症状，主要表现为胃脘灼热、口干口渴、胃口差、大便干燥等。糙米是一种具有健胃祛火之功效的粮食，所以可以缓解胃热症状。但是也要注意，对于患有胃肠疾病的人（如胃炎、溃疡等）和消化功能较为弱的人，过量食用糙米也会产生不良反应，如腹胀、腹泻等。因此，在食用糙米前，需要根据自身情况调整量和时间，避免过度食用对身体造成伤害。除此之外，建议多注意饮食习惯，不吃辛辣、刺激性食物，并多喝水、多吃清淡易消化的食物，有助于缓解胃热的症状。
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