甲状腺功能异常吃柑橘有什么好处-35健康

北京协和医院 | 内分泌内科

甲状腺功能异常吃柑橘有以下好处：

1. 柑橘类水果富含维生素C和叶酸等营养素，这些成分有助于促进免疫系统的健康，提高身体对抗疾病的能力。

2. 柑橘类水果中的类黄酮化合物可以帮助调节甲状腺激素的代谢，从而可能减缓甲状腺功能异常所带来的不良影响。

3. 柑橘类水果富含钙、镁等矿物质，这些矿物质有助于保持骨骼的健康，并且可能有助于预防甲状腺功能异常导致的骨质疏松症。

总之，适量地食用柑橘类水果对于甲状腺功能异常的人来说是有好处的。但是，如果您有任何特殊的情况或疾病，请按照专业医师的建议来进行饮食规划。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

甲状腺功能异常吃柑橘有什么好处