• 脱发多年除了头顶稀疏明显整个头发发少怎么办

    2023-06-06
医生回答
肖建桥
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 皮肤病科

1.首先需要明确脱发的原因，常见的包括遗传、荷尔蒙失调、压力过大等。

2.控制脱发的速度非常重要，建议避免拉头发或烫染等造成额外损伤。平时护理还需注意不用过分热水和刺激头皮。

3.合理饮食也是十分必要的，适当补充含锌、维生素A/C/E等元素的食品。在医生指导下服用维生素B及其他药物可能有效改善情况。

4.最后，要保持乐观心态和积极处理脱发问题，否则会因焦虑而导致更多损失。

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