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糖尿病能吃菜饭不
2023-06-21
医生回答

肖万泽
湖北省中医院
| 内分泌内科
糖尿病患者可以吃菜饭,但须注意以下几点:
1. 饭量要控制:糖尿病患者在摄入碳水化合物时需要注意总的摄入量,因此吃饭的量是需要控制的。
2. 饭的种类要选择:糖尿病患者的饮食应以低GI(血糖指数)的食物为主,如糙米饭或杂粮饭都比白米饭更有营养并且更适合糖尿病患者食用。
3. 配菜也要控制:患者在吃菜饭时,也需要留意配菜的选择,应以蔬菜和蛋白质为主,适量的搭配一些水果来增加饭的口味和营养。
4. 控制进餐时间和频率:糖尿病患者在摄入食物时需要注意餐后血糖值的变化,因此进餐时间和频率也是需要控制和规律的。
总的来说,作为糖尿病患者,饮食的控制和规律的摄入是非常重要的,而吃菜饭是可以选择的,但需要掌握好方法和注意事项。
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