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早晨不吃饭引起高血压吗
2023-06-26
医生回答

张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
1. 早晨不吃饭会导致空腹,使身体处于能量不足的状态,影响身体正常功能的发挥,从而引发一系列的身体问题。
2. 饮食结构不合理,过度摄取油脂或糖分等营养成分,再加上缺乏运动,造成体内的脂肪沉积,从而引起各种代谢性疾病,如高血压、糖尿病等。
3. 身体长时间处于能量不足的状态,会导致身体分泌出大量的肾上腺素,血压会因此上升。
4. 由于早晨是身体能量最短缺的时间,不吃饭会使身体从其他部位提取能量,如分解肌肉。这会导致身体出现营养不良、体弱等状态,也会增加心血管及消化系统负担,从而引发高血压等疾病。
5. 综上所述,早晨不吃饭确实会引起高血压。要保持身体健康,还是应该按时进餐,并保证饮食均衡、合理。
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