如何制作水果酸奶

首先，先准备好要用的水果和酸奶。可以选择新鲜水果，比如草莓、蓝莓、芒果等，也可以使用冰冻水果，这样口感更加清凉。同样的，酸奶也可以选择低脂、高蛋白等健康型酸奶。

其次，将水果切成小颗粒或者泥状，根据喜好可以留一些水果块给酸奶增加口感。如果是使用冰冻水果的话，可以在制作前先将其解冻或用榨汁机制成泥状。

然后，加入适量的酸奶，搅拌均匀。通常情况下，水果和酸奶的比例为1:1或2:1，可以根据个人口感调整。

最后，可以根据个人的喜好添加一些坚果或蜂蜜等调味品，这样可以让水果酸奶的味道更加丰富多彩。装盛好后，可以直接食用或者放冰箱冷藏，口感更佳。

需要注意的是，虽然水果酸奶是一种比较健康的零食，但也需要适量食用。同时，选择新鲜优质的水果和低糖高蛋白的酸奶是制作水果酸奶的关键。