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早春甘露茶适合什么季节喝
2025-03-02
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
适合春季饮用的早春甘露茶有着清热解毒、消除春困、增加免疫力、去除湿气这几个特点。
1. 清热解毒:春季气温开始回升,人体新陈代谢加快,易出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。早春甘露茶中的绿茶、金银花等成分具有清热解毒的作用,可以缓解这些不适。
2. 消除春困:春天气温逐渐升高,人体易出现疲倦、困倦、精神不振等现象。早春甘露茶中的绿茶富含咖啡因、茶碱等成分,可以提神醒脑,消除春困。
3. 增加免疫力:春季是感冒、咳嗽等疾病易发的季节,早春甘露茶中的菊花、枸杞等成分富含维生素C和多种抗氧化物质,可以增强免疫力,预防感染。
4. 去除湿气:春季气温湿润,容易导致人体湿气重,出现疲倦、食欲不振等问题。早春甘露茶中的罗汉果、薏米等成分具有去湿作用,可以帮助消除湿气。
总之,早春甘露茶适合在春季饮用,可以清热解毒、消除春困、增加免疫力和去除湿气,有助于保持身体健康。
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