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孕妇前三个月注意事项是什么
2023-06-19 5286
医生回答
江希萍
中国中医科学院广安门医院
| 妇产科
孕妇在怀孕的前三个月,早期胎儿的器官和组织开始形成,因此需要注意以下几点事项:
1. 注意饮食:孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和营养物质,以支持胎儿的发育。应该避免食用生食、半生的肉类和海鲜,以及含有三聚氰胺或塑化剂的食物。
2. 注意运动:孕妇可以适当进行轻度运动,例如散步、瑜伽等,但需要避免剧烈活动和高风险的活动,如攀岩、滑雪等。
3. 注意身体卫生:孕妇需要定期洗澡、换洗衣服和内衣,避免感染。同时还需要定期接受产前检查,并按照医生的建议进行治疗,保护胎儿的健康。
4. 不要吸烟、饮酒或接触有害物质:孕妇应该避免吸烟、饮酒或接触有害物质,如重金属、化学物质等,以保护胎儿的健康。
总之,孕妇在怀孕的前三个月需要尽可能保持身体健康,避免做出任何可能伤害胎儿的事情,同时密切关注身体状况并按照医生的建议进行治疗和护理。
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