潮湿天气长湿疹

潮湿天气长湿疹，可能与内外因有关，一般需要在医生指导下采取日常管理、饮食管理、适量运动、中医治疗、药物治疗等方式积极治疗。

湿疹是一种由多种内外因素引起、具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，属迟发性变态反应。临床表现为对称分布、剧烈瘙痒、红痣、湿润和集簇性丘疱疹，易反复发作。

1.日常管理：

远离炎热、潮湿的环境，保持室内温度、湿度适宜。室内可通过空调改善温度和湿度，必要时开窗通风。选择舒适且透气的床单、被子等用品，并定期清洗，清洗后在阳光下晾晒。

2.饮食管理：

清淡饮食，以软食调养，不建议暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物如酒、干姜、胡椒、辣椒等，以免影响身体的恢复。平时适当增加纤维素的摄取，适当多吃韭菜、芹菜、地瓜等新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物。

3.适量运动：

荨麻疹患者可以通过适量运动如，慢走、打太极拳等方式，提高自身免疫力，改善生理和心理状态，恢复体力和精力，从而缓解荨麻疹的症状。

4.中医治疗：

荨麻疹中医称为“瘾疹”，治疗该病可针灸曲池、合谷，血海、足三里、三阴交等穴位。

5.药物治疗：

通过抗组胺药（盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片）的治疗，可以得到缓解。同时也可以应用外用药进行治疗，外用药物一般含有糖皮质激素，比如丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

建议患者不必过度紧张焦虑，及时就诊，积极治疗，以上药物均需在医生指导下使用，以免延误病情，造成不良影响。