• 核桃鸡丁的做法

    2023-06-04
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

核桃鸡丁的做法:

1. 准备鸡胸肉和核桃,将鸡胸肉切成丁状,核桃切成小块。

2. 将鸡肉丁用盐、胡椒粉、生粉腌制5分钟,腌制时要搅拌均匀。

3. 热锅凉油,将鸡肉丁倒入锅中煸炒至断生熟,将鸡肉丁捞出备用。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,再加入核桃仁和红椒末翻炒均匀。

5. 加入少量盐和糖调味,再加入刚炒好的鸡肉丁,翻炒均匀。

6. 最后加入一点香油,提味后即可出锅。

注意事项:

1. 切鸡肉丁的时候尽量大小均匀,以免煸炒时出现生熟不均的情况。

2. 煸炒时火候不宜太大,以免食材焦糊。

3. 加盐和糖要适量,以免过咸或过甜。

4. 出锅前加入香油,可增加香味,但不宜过多。

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