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豆豉鲢鱼怎么做?揭秘厨师常用的方法!
2023-06-16
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
豆豉鲢鱼是一道以草鱼为主料,用豆豉等作料制成的家常菜。以下是豆豉鲢鱼怎么做的方法:
1. 准备草鱼一条,宰杀去内脏,并用刀在两侧各切几刀,用料酒、盐、姜片腌制20分钟。
2. 将大葱、姜末、蒜末、豆豉、辣椒等作料炒香,放入切好的小块西红柿煮出汁备用。
3. 炒锅中放少量油,将草鱼两面煎至微黄,放入葱姜蒜末和豆豉翻炒。
4. 加入西红柿汁和足够的清水,小火煮5分钟。
5. 把草鱼去掉,将煮出的鱼汤过滤掉杂质,再将豆豉、辣椒、姜末放回锅中,用少量水和味精调制。
6. 把煮好的草鱼放在盘子中,倒入之前调制好的豆豉汤汁中,撒上葱花和香菜即可。
注意事项:
1. 豆豉和辣椒的用量根据个人口味而定。
2. 草鱼宰杀后应立即处理,避免影响味道。
3. 在制作过程中,需要根据实际情况适量调整火候和味道。
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