中医推荐安神助睡眠六款汤

首先，中医认为失眠是由于心火不足或肝郁火旺引起的。因此，安神助睡眠的汤方应该是具有滋阴降火、疏肝理气的药材为主。

其次，六款安神助睡眠的汤方分别是：

1. 夜光杯汤：夜光杯、黄连、当归、龙眼肉、白芍、酒芩、法半夏、茯苓、生大黄。

2. 安神汤：五味子、茯苓、酸枣仁、红枣、当归、白芍、黄柏。

3. 益智仁丸子汤：益智仁、石菖蒲、当归、白芍、生姜、熟地黄、茯苓、香附。

4. 归芍汤：当归、白芍、甘草、川芎、生姜。

5. 香附养心汤：香附、白术、当归、茯苓、龙眼肉、川芎、甘草。

6. 知柏地黄丸：大枣、当归、熟地黄、山茱萸、酸枣仁、知母、柏子仁、龙眼肉、五味子。

以上六款安神助睡眠的汤方都可以在中医诊所或药店购买。但需要注意的是，中药调理身体需要遵循合理用药的原则，最好在中医医师的指导下进行。同时，对于严重失眠症状的患者，建议及时就医并进行治疗。