心脏不好要平躺睡还是侧着睡

一般情况下，心脏不好可平躺睡或侧着睡。

如果自身情绪紧张、焦虑或处于应激状态，导致心脏血管突发痉挛，表现为心脏不舒服，出现疼痛的情况，此时建议患者及时平躺睡、安静休息，并进行深呼吸，缓解不适症状。

若存在心脏病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病导致血液循环不畅，出现心绞痛，一般当机体初期开始出现心脏不舒服时，建议及时右侧躺，不要左侧躺，以免压迫心脏，导致血液循环不畅加重。另外也不要平躺，以免使回心血量增多，从而增加心脏负担，使不适感加重。

在右侧卧位睡觉的时候，可以将枕头垫高，采取头高脚低的姿势睡觉，当患者的心脏病的症状加重时，或出现严重的心力衰竭，能够减少回心血量，减轻心脏的负担，而且还能够利于全身肌肉的放松。

若存在心脏不好的情况，建议患者及时就诊，积极治疗，以免延误病情，造成不良影响。