低血糖症不能吃什么

低血糖症患者应该尽量避免以下食物或做法：

1. 甜食：低血糖症患者血糖水平已经相当低，食用富含糖分的甜食只会让血糖更低，加重症状。

2. 饮料含糖量高的：同理，饮用含糖量过高的饮料也会使血糖下降。

3. 空腹活动：低血糖症患者应该尽量避免在长时间的空腹状态下进行运动，这样会使血糖进一步降低。

4. 营养不良的饮食：饮食不均衡、营养不良的人容易患上低血糖症，而低血糖症患者更需要优质的蛋白质和高纤维的食物。

5. 长时间不吃东西：如果低血糖症患者长时间没有进食，血糖很容易降低，建议进行分次进食。

6. 过度饮酒：过度饮酒会影响胰岛素的分泌，导致低血糖症。

7. 营养餐代替品：虽然营养餐代替品很方便，但是它们不一定带来足够的营养，而且很多代替品含有糖分，对低血糖症患者不友好。

8. 食用过热的食物：过热的食物可能会引起低血糖症发作。

总之，低血糖症患者要合理膳食，多吃富含蛋白质和高纤维的食物，坚持多喝水，保持良好的饮食习惯，并在医生的指导下进行治疗。