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海苔火腿戚风的做法
2023-06-23
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先,准备所需材料:低粉50克、鸡蛋3个、白糖60克、盐1/4小勺、玉米油30克、淡奶油200克、火腿20克、海苔5克、发酵粉1/4小勺、白醋10克。
然后,将海苔剪成小丝,火腿切成小丁备用。鸡蛋分别打入两个碗中,蛋清和蛋黄分开。
将淡奶油放入冰箱冷冻室冷冻,等到要用时,马上取出打成泡沫。
将搅拌盆放入冰箱冷冻室1小时,然后取出放置在加热水中蒸发水汽气后,再将盆内搅打器取下。
将蛋黄倒入冰凉的搅拌盆内,加入白糖,搅拌至颜色变浅且容量变为原来的两倍左右。
再接着,往盆中加入玉米油、白醋,继续搅拌至均匀。过筛后加入低筋面粉混合好的发酵粉,搅拌至面糊变得光滑。
将冰冻的淡奶油取出,用电动打蛋器在低速下打2分钟,调整到高速将其打到中性发泡状态。
将打发的淡奶油逐次倒入面糊中,轻轻切拌至颜色均匀。
将蛋白分三次加入细砂糖,搅打成硬性发泡,搅拌至粗糙泡沫时,加入盐继续打至还可以扣在搅拌器上不流动的状态。
将蛋白霜逐次加到面糊中,用橡皮刮板轻轻切拌均匀。
将切好的海苔和火腿均匀地铺放在模具底层,将面糊倒入模具中,用手抹去表面的气泡。
将蛋糕模放入烤箱中,用烤箱上下火,烤箱温度为170度,约烤25分钟左右。
烤好后取出,倒扣蛋糕模,放凉即可。
海苔火腿戚风蛋糕做法简单易学,口感柔软、清新爽口,营养美味,适合全家食用。
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