手麻木怎么治疗

1. 确定手麻木的原因：手麻木可能是由于受伤、神经受压、缺血、营养不良等原因引起的。因此，在治疗手麻木之前，必须先找出导致手麻木的原因。

2. 神经疏通术：如果手麻木是由于手部神经受压引起的，神经疏通术可能是一个有效的治疗方法。具体而言，神经疏通术可以帮助缓解受压的神经，从而减少手麻木的症状。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助加强手部肌肉和神经的功能。常用的物理治疗方法包括电疗、热疗、按摩和理疗等，这些方法都可以帮助增强血液循环和神经活动，缓解手麻木的症状。

4. 药物治疗：药物治疗可以帮助减轻手麻木的症状。例如，可以口服非甾体抗炎药、肌松药物和抗抑郁药等，但是药物治疗只能起到暂时的作用，如果不根本的解决手麻木的原因，药物治疗也无济于事。

5. 手术治疗：如果手麻木的原因是由于手部颈椎病变、肌腱劳损和营养不良等问题导致，手术治疗可能是一个更加彻底和有效的治疗方法。手术治疗可以帮助修复和恢复受损的肌肉和神经，从而彻底解决手麻木问题。

6. 换姿势活动：平时可以多进行手腕翻转、屈伸等活动，换姿势缓解手麻木。

7. 饮食调理：一个健康的饮食习惯也十分重要，可以多摄入富含维生素B12，B6、蛋白质、钙、锌、镁的食物，如牛奶、鸡肉、牛肉、豆腐、青菜，从而调节身体的营养水平。

总之，在治疗手麻木之前，必须首先找出导致手麻木的原因，并针对具体情况采用相应的治疗方法，从而根本治愈手麻木的问题。