春季养肺喝什么茶

春季养肺可选择喝以下几种茶。

1. 罗汉果茶：

罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的功效。将罗汉果切碎后用开水冲泡，可有效缓解肺热咳嗽、咽干口燥等情况，对春季肺燥有一定调养作用，能让肺部保持滋润状态。

2. 金银花茶：

金银花性寒，能清热解毒、疏散风热。春季易有风热之邪侵犯肺部，喝金银花茶可帮助清除肺部风热，减轻咳嗽、咽痛等症状，起到养护肺部、预防疾病的效果。

3. 百合茶：

百合有润肺止咳、清心安神的作用。用百合泡茶，对于肺阴虚导致的干咳无痰、失眠多梦等有一定改善作用，有助于滋养肺部阴气，增强肺的生理功能。

春季养肺可适当饮用上述茶饮，但不能仅依赖喝茶养肺。日常还需保持规律作息、适度运动等。若出现咳嗽剧烈、呼吸困难等肺部不适症状加重情况，需及时就医诊断治疗。