手腕软组织损伤多久能好？

首先，手腕软组织损伤是指手腕周围的肌肉、韧带、肌腱等组织受到损伤，通常会导致手腕疼痛、肿胀、运动受限等症状。

其次，软组织损伤的恢复时间因人而异，具体情况要根据损伤的严重程度来确定。一般而言，轻度损伤需要3-4周左右时间恢复，中度损伤需要6-8周时间恢复，而重度损伤可能需要数月时间才能完全康复。

此外，恢复时间还与伤者的年龄、身体状态、治疗方法等相关。一些保守的治疗方法包括休息、冰敷、局部按摩、理疗等，可以加速软组织的愈合和恢复。若严重损伤需要手术治疗，恢复时间可能会更长。

最后，恢复期间伤者要注意保持良好的心态，避免运动或工作过度，保持手腕局部的卫生，避免在手腕周围穿着过紧或紧贴的物品，注意饮食和睡眠等方面，以利于更快地康复。