怎么检查高血压的高低标准

1、检查高血压的方法和标准

高血压的诊断需要通过测量血压来确定。血压分为舒张压和收缩压两个数据，正常人的血压应该是在舒张压80-120mmHg，收缩压120-140mmHg之间。如果血压高于这个范围，就可以认为是高血压了。

2、高血压分类

世界卫生组织对高血压的分类标准是：

1）正常血压：舒张压<130mmHg，收缩压<85mmHg

2）高血压1级：130mmHg≤舒张压≤139mmHg，85mmHg≤收缩压≤89mmHg

3）高血压2级：140mmHg≤舒张压≤179mmHg，90mmHg≤收缩压≤109mmHg

4）高血压3级：舒张压≥180mmHg，收缩压≥110mmHg

3、注意事项

测量血压时需要把正常的心理状态和行为保持不变，切忌紧张，避免饮酒和大量摄入高咸食物等引起血压波动的因素，以保证血压的准确性。同时要定期检查，及时预防和治疗高血压。