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女的脚后跟疼什么原因?
2023-05-18
医生回答

马鹏程
中国中医科学院广安门医院
| 骨科
女性脚后跟出现疼痛的原因可能会有以下几点:
1.跟腱炎
跟腱是足部最强的肌肉,连接着脚跟和腓骨,如果长时间的重复运动,或者是突然剧烈的运动,都会导致跟腱炎,使得跟腱变得肿胀,出现疼痛。
2.跖骨骨刺
跖骨骨刺是一种足底骨头骨刺,它会刺激到足底的组织和神经,导致疼痛和不适,长时间走路或者站立会加重这种疼痛。
3.腘绳肌疼痛
腘绳肌位于小腿后部,贯穿膝关节和脚跟,它主要用于跳跃和奔跑等动作。如果腘绳肌处于拉伸状态,比如说在高跟鞋中走路,这就会导致腘绳肌或者跟腱炎引起的疼痛。
4.足底筋膜炎
足底筋膜是在脚底的韧带,连接着脚跟和足部前端,它经常遭受压力和拉伸。疲劳、过度运动或突然增加的锻炼强度等都会导致足底筋膜炎,引起脚后跟的疼痛。
综上所述,如果出现女性脚后跟疼痛,应及时前往医院检查,了解具体病因,并接受相关治疗。同时,避免长时间站立或走路,穿适合的鞋子,保持良好的姿势和身体运动。
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