头晕耳鸣吃大葱有什么好处-35健康

南方医科大学南方医院 | 耳鼻喉科

头晕耳鸣吃大葱的好处如下：

1. 大葱中含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、维生素和矿物质等，能够滋补身体，增强人体抵抗力。

2. 大葱中含有丰富的硫化合物，具有较强的抗氧化作用，能够减少自由基的产生，对防治多种慢性疾病具有一定的帮助。

3. 大葱还有清热解毒的功效，能够排出身体内的毒素及湿气，改善体内环境，从而减轻头晕耳鸣等不适症状。

4. 大葱还含有较高的挥发油，具有杀菌消炎、祛风除湿的作用，能够对头晕耳鸣等伴随症状产生缓解效果。

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头晕耳鸣吃大葱有什么好处