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隔夜菜到底能不能吃?
2023-06-21
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1. 隔夜菜是否能吃,其实要分情况而定。
2. 对于干炒牛河等一些不耐储存的菜品来说,隔夜肯定是不能吃的。这类菜品本身就存在食品安全隐患,过夜后更容易添加细菌而导致食物中毒等问题。
3. 对于经过烹饪过程的菜品来说,如果储存得当,可以在冰箱中保存一天左右,但是要先将食物完全冷却后再放进冰箱中存储。
4. 对于蔬菜类食物来说,如果还保持完整的状态,可以在冰箱中保存两天左右,但是一定要放在密闭的容器中,防止其与其他食物污染交叉。
5. 总而言之,即使是烹饪过的食物,过夜也容易造成细菌滋生,使人感染各种不同细菌导致不同病症发生。因此,最好还是遵循食品卫生规范,不过夜食用。如果一定要保存,则要进行适当储存并且在一定时间内食用完毕。
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