前列腺炎18岁怎么办

前列腺炎18岁的患者应采取饮食调整、远离房事、坚持运动、避免久坐、喝足够的水、注意个人卫生、心理调节等措施。

1. 饮食调整：饮食中应避免辛辣食物、酒精和咖啡因等刺激性食物的摄入，多食用新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，有助于提高免疫力。

2. 远离房事：减少性生活频率，避免过于频繁的性行为，以减轻前列腺的负担，给予充分的休息和恢复时间。

3. 坚持运动：适量的有氧运动可以提高身体免疫力，并改善盆底肌肉的强度和灵活性，有助于缓解前列腺炎的症状。

4. 避免久坐：正确坐姿和避免久坐是非常重要的，可以尽量减少盆底肌肉的压力，预防感染的发生。

5. 喝足够的水：多饮水有助于排尿，促进前列腺内的细菌排出，减少炎症。

6. 注意个人卫生：保持外部生殖器的清洁，穿透气性好的内裤，避免细菌感染的发生。

7. 心理调节：避免长时间的压力和焦虑，才能有利于改善前列腺炎的症状。

综上所述，对于18岁的患者来说，调整饮食，避免房事，坚持运动，避免久坐，喝足够的水，注意个人卫生和心理调节，可能有助于缓解前列腺炎的症状。