飞蚊症吃黄龙果有什么好处-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 眼科

飞蚊症是一种眼睛常见的疾病，黄龙果有以下几个好处:

1. 黄龙果富含维生素C等抗氧化物质，能够抗氧化，预防眼部衰老和病变；

2. 该水果还富含天然植物色素类营养素，可以增强视觉功能，并可保持眼球表皮组织健康；

3. 黄龙果还含有多种对眼睛有益的维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、锌和硒等，它们对于改善飞蚊症状都有一定帮助；

4. 此外，在食用黄龙果的同时，还应该注意饮食习惯，平衡膳食，适量摄入高蛋白、高钙等优质食品，以有利于促进身体吸收和抵抗力提高，从而更好地调理眼部健康。

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飞蚊症吃黄龙果有什么好处