姜加红糖煮水功效-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 姜加红糖煮水是一种传统的中药食疗方法，有着一定的功效。

2. 姜具有辛散发汗、温中止呕、理气化痰等作用，可用于感冒、胃肠不适等症状的缓解。

3. 红糖有滋补、养生、润肺、润肠等功效，能够增加人体的能量和免疫力，对于疲劳、失眠、贫血等症状的缓解有一定作用。

4. 姜加红糖煮水可以起到温暖身体、养生保健的作用，但并不具备治疗疾病的效果。

5. 正确使用姜加红糖煮水需要注意以下事项：首先，尽量使用优质红糖和新鲜的姜；其次，喝服后要保持温暖，避免感冒；最后，在疾病治疗期间不要将其作为替代品，应遵医嘱用药。

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姜加红糖煮水功效