慢性咽喉炎怎么治疗

慢性咽喉炎是由于咽喉黏膜长期受到各种刺激所引起的病变，多数病因与生活习惯有关。下面是治疗慢性咽喉炎的建议：

1.保持喉部潮湿：建议多喝温水，并保持室内空气湿润。

2.避免嗓子受到干燥和刺激：禁烟，不喝刺激性饮料，避免吃辛辣刺激的食物。

3.药物治疗：可选用口服抗生素消炎药、抗过敏药、止咳祛痰药等，但需在医生指导下使用。

4.声音保护：减少高声喊叫，不要长时间说话或唱歌，适当休息声带，避免说话时用力过大。

5.加强营养和锻炼：均衡膳食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，适度锻炼增强免疫力。

6.治疗潜在疾病：如慢性鼻窦炎、齿龈炎等，对其进行治疗有利于慢性咽喉炎的康复。

总之，综合性治疗和注意生活习惯的改变是治疗慢性咽喉炎的关键。若症状没有改善或加重，需及时就医。