过敏性紫癜能吃的菜谱

过敏性紫癜是一种免疫系统异常反应，表现为皮肤出现紫红色瘀点或片状出血灶，伴随有起疱、瘙痒、发热等症状。

针对过敏性紫癜的饮食应注意以下几点：

1. 要避开可能引发过敏反应的食物，包括贝类、海鲜、花生、牛奶、蛋类、麦类、黄豆等；

2. 吃清淡、易于消化的食物，少吃油腻、辛辣刺激的食物；

3. 多食用富含维生素C和生物类黄酮的食物，如柑橘类水果、草莓、蓝莓、番茄、芹菜等；

4. 适量补充蛋白质和营养素，选用易于消化、不易引起过敏反应的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等；

5. 饮食要规律，避免暴饮暴食或不吃早餐等有害健康的饮食习惯。

需要注意的是，饮食对控制过敏性紫癜有一定的辅助作用，但不能代替药物治疗，就诊前需咨询医生并遵医嘱。