吃柚子会不会上火？-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

吃柚子不会上火，因为柚子有清热解毒的功效，而不是上火的性质。

柚子富含维生素C、类胡萝卜素、黄酮、苦素、钾、镁等多种营养元素，具有清热解毒、润肺止咳、调节血脂、降血压等功效。

柚子在中医中属于寒性，但因为其具有清热解毒的特性，因此不会导致上火问题。相反，柚子还有清热解毒、润肺止咳的功效，适合清热解毒、咳嗽喉痛等症状的人群食用。

但是，如果你本身体质燥热，或者是“虚寒”体质的人，则不宜过量食用柚子，以免造成不适。

总之，吃柚子并不会导致上火问题，而相反具有清热解毒的效果，当然，具体还要结合个人体质来看。

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吃柚子会不会上火？