• 前列腺癌吃苹果有什么好处

    2023-06-06
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1.营养成分丰富：苹果含有大量的维生素、纤维素等营养成分，可以增加机体的免疫力。

2.含有天然抗氧化剂：苹果中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减少细胞氧化损伤。

3.降低患病风险：苹果中含有一种叫做槲皮素的物质，具有抗癌作用，可以降低前列腺癌的患病风险。

4.降低血液中的胆固醇：苹果中的纤维素可以降低血液中的胆固醇，对预防心脑血管疾病也有好处。

5.缓解便秘：苹果中的果胶可以增加肠道中的水分，促进排便，缓解便秘问题。

6.适量食用：尽管苹果有很多好处，但还是要适量食用，不要过量，否则容易导致胃肠道不适。

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