牙齿地包天咋办

牙齿地包天不仅影响美观，还可能对口腔功能和颌面发育造成不良影响。牙齿地包天的改善可从早期干预、正畸治疗、日常护理三方面着手。

1. 早期干预：

在乳牙期（3 - 5 岁）发现地包天情况，就应及时干预。若因不良喂养姿势导致，比如奶瓶喂养时奶瓶过于前倾，需调整为正确姿势，使奶瓶与面部垂直。同时，要纠正孩子吮指、咬上唇等不良习惯，这些习惯可能加重地包天程度。早期干预有助于引导颌骨正常发育，减轻地包天症状。

2. 正畸治疗：

不同年龄段正畸治疗方法有所不同。在替牙期（6 - 12 岁），可根据情况佩戴活动矫治器，通过施加适当力量推动牙齿和颌骨移动，改善地包天。恒牙期（12 岁以后），一般采用固定矫治器（如金属牙套、陶瓷牙套）或隐形矫治器进行治疗。固定矫治器通过托槽和弓丝对牙齿施加持续力量，逐渐调整牙齿位置；隐形矫治器则是一系列透明的矫治器，患者可自行摘戴，方便口腔清洁。正畸治疗需在专业正畸医生指导下进行，整个疗程通常需要 1 - 3 年，具体时间因人而异。

3. 日常护理：

无论是在正畸治疗期间还是治疗后，都要注重口腔日常护理。保持口腔清洁，每天早晚使用含氟牙膏正确刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，清除口腔内食物残渣。同时，要注意饮食，避免食用过硬、过黏的食物，如坚果、口香糖等，防止损坏矫治器或影响牙齿矫正效果。

牙齿地包天的改善需要综合早期干预、正畸治疗和日常护理多方面进行。家长要关注孩子牙齿发育情况，尽早发现问题并及时处理。正畸治疗过程中要积极配合医生，按时复诊。若在治疗过程中出现牙齿疼痛、矫治器损坏等情况，应及时联系医生，确保治疗顺利进行，达到理想的矫治效果 。