红糖喝多了能不能得糖尿病

红糖是由蔗或甘蔗汁经过煮沸浓缩而成，因此含有大量的蔗糖、蔗糖类似物和多种矿物质元素。红糖虽然含有糖分，但并不是和白糖一样是精制的，所以它含有的维生素和矿物质相对更加完整。因此适量食用红糖是有一定益处的。

但是，如果过度食用红糖，也会导致糖分的过量摄入，从而导致血糖升高，甚至引起糖尿病，尤其是那些本来就已经有糖尿病家族史的人更需要控制糖的摄取。因此，如果你食用红糖过多，那么可能会让你的血糖升高，患上糖尿病的风险也会增加。当然，这个结果可能不是红糖一个单一因素导致，还和个人的生活方式、饮食、排便等多种因素相关。

综上所述，红糖不错，但也不能吃得过量，孕妇、婴幼儿、血糖控制不佳的人或有糖尿病家族史的人都应该适量摄入。如果出现血糖升高等症状，就要及时就医并进行相关的调整和治疗了。