咽炎吃花生有什么好处-35健康

南方医科大学南方医院 | 耳鼻喉科

1.花生是一种富含营养的食物，它富含蛋白质、维生素和矿物质，对人体有很多好处。

2.咽炎是指喉咙的炎症，它会给患者带来不适和疼痛。因此，选择合适的食物可以缓解咽炎的症状

3.花生中含有丰富的蛋白质，具有增强免疫力的作用，可以增强机体对抗感染的能力，缓解咽炎的症状。

4.同时，花生还富含维生素E，具有抗氧化和抗炎作用。它可以减轻喉咙发炎引起的肿胀和疼痛，改善咽炎的症状。

5.总而言之，咽炎患者可以适量地吃一些花生，以补充营养，增强抵抗力，促进康复。但需要注意的是，过度摄入花生容易引起消化不良等问题，患者应该控制食用量并注意饮食均衡。

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咽炎吃花生有什么好处