为什么经期要痛经

经期痛经是因为子宫内膜在月经周期中脱落时，释放出一种叫做前列腺素的物质。前列腺素会引起子宫收缩和血管扩张，导致子宫颈周围的神经受到刺激，引起疼痛。同时，也会引起其他不适的症状，如腰酸背痛、乏力等。这样的疼痛大多处于轻度到中度，有时会伴随着头痛、腹泻和恶心等不适感。

除此之外，有些人也可能患有痛经综合症，这是一种较严重的经期疼痛症状。它是由于子宫内膜细胞会侵入到子宫外部导致的。其症状包括严重的疼痛、腹胀和腹泻，甚至会影响睡眠和日常生活活动。

可以通过药物治疗和非药物方法来缓解经期疼痛。如口服非甾体类抗炎药、避孕药或使用加热垫等。此外，保持良好的生活习惯、适当运动、饮食调节等都对缓解经期痛经有良好的效果。

虽然经期痛经是一种常见的问题，但对于个体来说，疼痛的原因可能是不同的。如果遇到更为严重的症状，建议及时就医。