阳虚可以吃羊肉吗-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 中医科

阳虚体质是中医理论中的一种体质类型，主要表现为气血两虚、面色苍白等症状。饮食上宜选择温热补益的食物。

羊肉属于温热性食品，富含蛋白质和多种营养物质，适量食用可以滋养身体。但对于阳虚体质的人，在进食羊肉时需要控制好食用量和频率，不过度食用，以免助长寒凉之气，造成身体不适。

建议在饮食调养的同时，配合其他中医辩证施治方法，如针灸、草药汤剂等，全面调养身体，提高免疫力，缓解阳虚所导致的不适。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

阳虚可以吃羊肉吗